９月６日（金）の給食

献立：わかめご飯　牛乳　豆腐の中華煮　豆苗の中華和え　市川のなし（豊水）

今日は暑いとなっています。塩味の効いたわかめご飯がいっそうおいしいかと思います。

市川の梨を食べて水分補給をしてもらいたいです。もちろん牛乳もしっかり飲んでほしいですね。

ホームページ更新のため、来週の月曜、火曜の更新はおやすみします。よろしくお願いいたします。

９月５日（木）の給食

献立：冷やし中華　牛乳　揚げぎょうざ　ミニトマト　シュワシュワゼリー

　まだ、蒸し暑い日が続きます。今日は夏限定のメニュー冷やし中華です。
大きなぎょうざも食べてスタミナをつけてほしいですね。

９月４日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　なすのはさみ揚げ　じゃが芋の含め煮　中華きゅうり　市川のなし（豊水）

　なすのはさみ揚げは、中にひき肉を入れて油で揚げてます。見た目のインパクトとはうって変わって、食べるとなすの優しい味と、ひき肉のうまみが口の中で広がります。一口食べればおいしいことがわかり、きっと好きになることでしょう。

９月３日（火）の給食

献立：ふわふわキーマカレー　牛乳　ごまドレサラダ　フルーツ白玉

　夏休みが終わり、給食が再開しました！暑さと、夏休みで生活リズムが乱れてしまいがちだと、しばらくの間体にしっかりと食べ物を入れることができないので、給食の残りが多くなりがちです。早寝早起き朝ごはん、しっかり給食も食べてはやくいつもの生活リズムを取り戻してください。

　

　今日は、大人も子どもも大好きなカレーの献立です。ふわふわ（豆腐）入りです。フルーツ白玉には旬の果物の市川の梨とりんご入りです。みんな、元気においしそうに食べていました。

７月１８日（木）の給食

献立：ガーリックライス　牛乳　キャベツと玉ねぎのスープ　ピーマンの肉詰め　イタリアンサラダ　シューアイス

　今日で１学期の給食が終わります。最後の給食なのでアイスがついています。これからしばらく給食がありませんね。夏休み中も３食しっかり食べて生活のリズムをくずなないようにしてほしいですね。夏に負けないようにガーリックライスでスタミナをつけてほしいです。

７月１７日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　麻婆豆腐　ココアポテト　ナムル

　明日で給食もひとまず終了です。今日は定番の麻婆豆腐です。ココアポテトは揚げたさつま芋にココアをまぶしました。

７月１６日（月）の給食

献立：胚芽パン　牛乳　野菜スープ　ムサカ（ギリシャ風グラタン）　ツナサラダ　アップルシャーベット

　普段ならこの時期は気温が３０度を超えて、とても暑いのですが、今日の気温は２２度くらいです。シャーベットをつけるのにはもったいない気温でした。そして、今日も夏野菜をたっぷりいれました。長雨の影響で旬の夏野菜の値段が高騰しています。野菜の値段が高いと給食を作る側としてははらはらしますね。ギリシャのムサカにはなすが入っています。

７月１２日（金）の給食

献立：そぼろご飯　牛乳　玉ねぎとなすのみそ汁　揚げいも　ささみときゅうりの中華和え

　今日のみそ汁は今に季節においしいなすを入れました。ちょっと苦手な子どもたちが多いですが、季節の食べ物なのでおいしく食べてほしいですね。揚げいもは新メニューです。北海道のローカルフードです。じゃが芋にアメリカンドッグの衣をつけて油で揚げました。

７月１１日（木）の給食

献立：コーンピラフ　牛乳　ミルメーク（いちご味）　パンプキンシチュー　ミニトマトのさっぱり漬け　ヨーグルト

　夏野菜いっぱいの献立です！今日はいちご味のミルメークもついています。しっかり食べて、夏バテしない体をｔくってほしいですね。とはいっても、今日は少し肌寒いので、プールの後の高学年は特にシチューがおいしく感じるかもしれません。

７月１０日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　豚汁　さばのみそ煮　おひたし　すいか

　さばのような青魚の油には食べると頭の回転が良くなるなど体に良い効果があります。魚の油は生活習慣病を予防します。お肉もおいしいですが、お魚もご家庭で積極的に食べてほしいですね。

７月９日（火）の給食

献立：きつねうどん　牛乳　大豆とじゃこのかき揚げ　ごしき和え　ポンデケージョ

　７月ですがこのところ肌寒い日が続きます。ですので、今日ののきつねうどんはおいしく食べることができそうで良かったです。ポンデケージョはブラジル生まれのもちもちチーズパンです。手を洗ってきれいな手で食べてほしいですね。

７月８日（月）の給食

献立：夏野菜カレーライス　牛乳　ひじきのマリネ　セルフフルーツゼリー

　

　今日は夏野菜をたくさん入れた夏野菜カレーです。なす、トマト、オクラ、かぼちゃなど入っています。夏野菜が苦手な子どもたちが多いですが、大好きなカレーと一緒においしく食べてほしいですね。

７月５日（金）の給食

献立：ご飯　牛乳　いわしの中華ソース　五目金平　七夕フルーツ白玉

　明後日は七夕です。給食室では手作りの星形の白玉を作り、フルーツポンチにしました。フルーツポンチの中はお星さまでいっぱいです。

７月４日（木）の給食

献立：セルフチキンドリア　牛乳　玉子とわかめのスープ　焼肉サラダ　冷凍みかん

　　今日はセルフチキンドリアです。ケチャップライスに自分でホワイトソースをかけてドリアのようにして食べます。焼肉サラダは曽谷小の一番人気のサラダです。

７月３日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　肉じゃが　豆あじの唐揚げ　春雨サラダ　カルピスゼリー

　小さなあじをから揚げにしました。頭からしっぽまで丸ごと食べられます。骨ごと食べられる魚はカルシウムをたくさんとることができます。よくかんで、食べて、骨を強くしてほしいですね。カルピスゼリーはパイン入りです。

７月２日（火）の給食

献立：あぶ玉丼　牛乳　いなか汁　わかめときゅうりのナムル

　みずみずしいきゅうりのおいしい季節がやってきました。きゅうりは水分が多いので、夏の汗を多くかく体にはぴったりの食べ物です。今日は、わかめときゅうりのナムルの中に入っています。

７月１日（月）の給食（２年生とうもろこしむき）

献立：かた焼きそば　牛乳　鶏のから揚げ　ゆでとうもろこし　メロン

 

 

　今日のとうもろこしは２年生が皮をむきました。とうもろこしの枝と身の部分をぱきっと、折る工程に苦戦していましたが楽しそうにむいていました。

　今日は雨降りで蒸し暑いですが、子どもたちの好きな献立です。たのしんでたべてもらえればうれしいです。

６月２８日（金）の給食

献立：ご飯　牛乳　肉団子のうま煮　ぶりの照り焼き　ミニトマトのさっぱり漬け

　今日の和え物には夏野菜のきゅうりとミニトマトが入っています。水分がたくさん入った夏野菜を食べるとからだが涼しくなります。夏に夏野菜を食べるということはとても理にかなっています。夏野菜は他にもなす、かぼちゃ、いんげんなどあります。これから気温がさらに上がり夏バテしやすい季節に入ります。野菜をしっかり食べて体を整えてほしいですね。

６月２７日（木）の給食

献立：冷やしきつねうどん　牛乳　アメリカンドッグ　ひじきとツナのサラダ　メロン

　曽谷小の夏限定の料理、「冷やしきつねうどん」です。今日は蒸し暑いので、冷たいうどんがおいしいかと思います。アメリカンドッグは大人も子どももうきうきする料理です。コンビニなどで手軽に食べられますが、給食室では手作りです。粉をつけて油で揚げます。やや不格好なのは手作りならではのご愛嬌ということにしておいてください。

６月２６日（水）の給食

献立：枝豆ピラフ　牛乳　オニオン玉子スープ　すこっちエッグ　じゃがバター

　今日は４年生がグリーンスクールでいないので少し手をかけてスコッチエッグを作りました。ゆでたまごにハンバーグの種をまいて衣をつけて油で揚げます。そして、枝豆のおいしいきせつになりますので、枝豆をごはんに混ぜ込んでピラフにしました。今日はいい天気なので暑いです。暑さに負けずにしっかり食べてほしいですね。

６月２５日（火）の給食

献立：ご飯　牛乳　生揚げの肉みそ煮　ししゃものから揚げ　のり和え

　久しぶりのししゃもです。から揚げにするとおいしく頭からしっぽまで食べられます。どのメニューも白いご飯がおいしく食べられます。曽谷小定番の人気の献立です。

６月２４日（月）の給食

献立：ドライカレー　牛乳　元気サラダ　ナタデココのヨーグルト和え

　今日はドライカレーです。家庭でドライカレーというと、チャーハンのようなカレーを思い浮かべるかもしれません。給食のドライカレーは洋食屋さんで注文するようなドライカレーです。普通のカレーよりルーが固いです。ナタデココのヨーグルト和えにはパイナップルをたくさん入れました。生のパイナップルは今の時期においしい果物です。

６月２１日（金）の給食

献立：コーン茶飯　牛乳　さつま汁　ピーマンの肉詰め　ごま和え　さくらんぼ

　ピーマンは子どもたちが苦手な野菜の一つですが、この肉詰めはおいしく食べられると好評です。ポイントは、甘くしたケチャップソースです。甘いソースがのピーマンの苦さを包み込みます。そして今日は旬の果物、さくらんぼです。高価な果物なのであまり出すことができませんが、今の時期にしか収穫されない貴重な果物を味わって食べてほしいですね。

６月２０日（木）の給食

献立：はちみつレモントースト　牛乳　ポトフ　かみかみサラダ　晩柑

　かみかみ週間最終日です。耳付きのパンはかみごたえのある食べ物なので、できればパンは耳ごと食べると体に良いです。かみかみサラダには油で揚げた大豆やじゃがいも、小魚などを入れました。ポトフの野菜は大きめに切ってあります。素材を大きく切るとかみごたえのある料理になります。ご家庭でも、よくかむことを意識してたべてほしいと思っています。

６月１９日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　麻婆豆腐　大学芋　豆苗の中華和え

　かみかみ週間２日目です。今日は麻婆豆腐で、食べやすい献立ですが、意識的に良くかんで食べてほしいです。大学芋は皮つきなので、かみごたえがあります。

６月１８日（火）の給食

献立：ご飯　牛乳　じゃが豚キムチ　いかの松かさ焼き　納豆和え　小玉すいか

　ヘルシー委員会では今日から３日間「かみかみ週間」を実施します。よくかんで食べて、きれいに片づける週間です。子どもに限らず最近は大人もやわらかい食べ物を好む人が多いです。よくかんで食べると体に良いことがたくさんあります。今日は特にいかをよくかんで食べてほしいですね。

６月１７日（月）の給食

献立：タコライス　牛乳　あおさ汁　かぼちゃ蒸しパン

　暑くなってきました。きょうは沖縄料理です。タコライスには夏野菜のきゅうりやトマトがたくさん入っています。かぼちゃ蒸しパンには夏においしいかぼちゃを入れて蒸しました。

６月１４日（金）の給食

献立：ご飯　いわしのかば焼き　大根のそぼろ汁　中華くらげ　冷凍みかん

　明日は県民の日ですので、今日は県民の日献立にしました。千葉県でよくとれる食材を使って給食を作りました。いわしは千葉県でよく水揚げされる魚です。他にも、大根・小松菜・人参・牛乳・豚肉など千葉県で生産されます。おいしい千葉の産物、たくさん食べて大きくなってほしいですね。

６月１３日（木）の給食

献立：スパゲティミートソース　牛乳　イタリアンサラダ　フルーツヨーグルト

　みんなの好きなミートソースです。フルーツヨーグルトには季節の果物メロンを入れました。暑くなってくると、さっぱりとした酸味のサラダがおいしく感じますね。ミートソースを服につけないように上手に食べてください。

６月１２日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　五目うま煮　玉子焼き　磯香和え　晩柑

　今日は白ご飯です。おかずと一緒においしくご飯を食べてほしいです。磯香和えとご飯の組み合わせもとてもおいしかったです。今日の玉子焼きは甘い玉子焼きで、子どもたちにも人気です。いろいろ食べて大きくなってほしいですね！