１１月３０日（金）の給食

献立：五目御飯　牛乳　もやしとにらのみそ汁　たらの西京みそ焼き　ごま大根　黒みつゼリー

　たらのおいしい季節となりました。たらは魚へんに雪で鱈と書きます。冬の寒い時季に旬を迎えます。鍋物に入れてもおいしいですが。今日は西京みそをぬってやきました。大根も冬が旬の食べ物です。

１１月２９日（木）の給食

献立：ごぼうピラフ　牛乳　ポークシチュー　水菜サラダ　オレンジゼリー

　ごぼうは和食のイメージですが、バターを使ってピラフにすると違和感なく洋食メニューになります。食物繊維が多く冬においしい野菜です。

１１月２８日（水）の給食

献立；ご飯　牛乳　じゃが豚キムチ　はたはたの唐揚げ　青菜とコーンの和え物　みかん

　はたはたはこの季節においしい魚です。秋田県など日本海の海で獲れます。はたはたは塩焼きにして食べることが多いですが、給食では小さいはたはたをから揚げにしました。骨ごと食べることができます。

１１月２７日（火）の給食

献立：きのこスパゲティ　牛乳　ツナサラダ　ぐりとぐらのカステラ（お話給食です）

　今日はお話給食でぐりとぐらのカステラを作りました。給食室の大きな天板て焼き上げて、きれいに切ってクラスに届けました。牛乳と一緒においしく食べてほしいですね。

１１月２６日（月）の給食

献立：ハヤシライス　牛乳　豆苗の中華和え　りんご

　今日はハヤシライスです。ハヤシライスは大人も子どもも大好きですね。よくかまないで食べると食べすぎてしまったり消化しづらかったりするので良くかんで食べてほしいですね。

１１月２２日（木）の給食

　今日はお話給食で「わかったさんのプリン」です。本の中に出てくる食べ物にはおいしそう！食べたい！と思うものがたくさんありますね。この先読書週間中にあと２回、物語の中に出てくる食べ物が給食に出てきます。楽しみにしていてください。

１１月２１日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　豚汁　鯖の甘露煮　ごま酢和え　柿

　今日の鯖の甘露煮はご飯と一緒に食べるとおいしいです。ここ数日の間でめっきり冷え込むようになりました。豚汁を食べるとあたたまります。牛乳の残りが昨日はとても多かったです。寒い日は一口ずつゆっくり飲むようにすると飲みやすいかもしれません。

１１月２０日（火）の給食

献立：親子丼　牛乳　だまこ餅汁　さつま芋の包み揚げ

　秋も終わりが近づいてきました。朝夕は寒くなってきましたね。だまこ餅汁は北国秋田の郷土料理。だまこは同じ秋田の郷土料理きりたんぽを丸めたものです。お米をつぶして丸めたお餅です。そして、きりたんぽ鍋と同じ鳥がらだしと鶏肉、きのこや野菜材料で汁にしました。たべるとぽかぽか体が温まりますよ。

１１月１７日（土）の給食

献立：かつカレーライス　牛乳　海藻サラダ　柿　ミルメーク（ココア味）

　今日は校内音楽会とフェスティバルです。そして5-2のリクエストのカツカレーでした。

ミルメークは曽谷の子どもたちは初めてのもので、みんな興味津々、楽しそうに牛乳に入れて飲んでいました。（献立表にのせ忘れてしまいました。すみません！）楽しく食べて、曽谷小フェスティバル、楽しんでほしいですね。

１１月１７日（金）の給食

献立：ガーリックライス　牛乳　さつまいものポタージュ　焼肉サラダ　ヨーグルト

　今日は５年３組リクエストの焼肉サラダです。さつまいものポタージュはさつまいもの甘みがひろがります。今週は明日もありますので、もりもり食べて元気に過ごしましょう。

１１月１５日（木）の給食

献立：ご飯　牛乳　大根のそぼろ汁　いわしのかば焼き　おかか和え　りんご

　いわしは千葉県でたくさん水揚げされる魚です。いわしのかば焼きは給食では実際は焼かずに揚げでからたれをかけています。揚げることで、骨までぱりぱりに食べることができます。白いご飯との相性抜群です！

１１月１４日（水）の給食

　　　　　　　　　　　　　　　献立：ご飯　牛乳　麻婆豆腐　バンサンスー　大学芋

　今日は麻婆豆腐です。麻婆豆腐と一緒にご飯を食べると、ご飯もおいしく食べることができますね。曽谷小の人気献立です。大学芋も甘くてほくほくでおいしいです。

１１月１３日（火）の給食

献立：きなこ揚げパン　牛乳　ポークビーンズ　グリーンサラダ　みかん

　今日は２－１リクエストのきなこ揚げパンです。ブロッコリーがおいしい季節です。グリーンサラダにたっぷり入れました。ブロッコリーにもみかんにもビタミンＣがたくさん入っています。風邪をひく前に積極的に食べて病気を予防してください。

１１月１２日（月）の給食

献立　すき焼き丼　牛乳　さつま汁　フルーツ白玉

　今日はいつもより少し肌寒いのですき焼きや温かい汁ものがおいしいと感じるかもしれません。フルーツ白玉には季節のフルーツの柿をいれました。

１１月９日（金）の給食

献立：ふきよせご飯　牛乳　白菜とわかめのみそ汁　赤魚の和風ソース　みかん

　秋も深まる季節となりました。木枯らしに吹かれた風景をイメージした「吹き寄せ」ごはんを作りました。ご飯の中にはきのこや栗、さつま芋、銀杏など秋の食べ物をたくさん入れました。みそ汁の温かさがおいしいと感じる季節にもなりましたね。

１１月８日（木）の給食

献立：ツナピラフ　牛乳　スコッチエッグ　スティックサラダ　柿

　スコッチエッグはゆで卵をひき肉の種で包んで衣をつけて油で揚げています。とても手が込んだ料理です。スコッチエッグを食べた後にスティックサラダを食べるとさっぱりします。

１１月７日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　肉じゃが　鮭の紅葉焼き　キャベツひじき焼き　アセロラゼリー　

　木々が色を付ける季節となりました。今日は鮭に紅葉の色をつけて焼きました。もちろん、もみじをすりおろしたわけではありません。マヨネーズにすりおろし人参を入れて赤い色のソースにしました。今日は白いご飯なので、おかずをご飯と一緒に食べるとさらにおいしく食べられます。

１１月６日（火）の給食

献立：アップルトースト　牛乳　ポトフ　パリパリごまネーズサラダ　みかん　

　季節のフルーツりんごをパンにのせてトーストにしました。ポトフには野菜やソーセージをたっぷり入れました。たべると体が温まります。風邪を予防するためにもたくさん食べてほしいですね。

１１月５日（月）の給食

献立：ごまじゃこご飯　牛乳　小松菜と豆腐のみそ汁　じゃが芋と鶏肉の揚げ煮　りんご

　今日はご飯にごまとじゃこを入れてごまじゃこご飯にしました。ごまもじゃこもカルシウムが豊富な食べ物でぜひ、成長期の子どもたちにたべてほしいものです。じゃがいもと鶏肉の揚げには甘辛味です。ごはんといっしょに食べるとおいしいですよ。

１１月２日（金）の給食

献立：メキシカンライス　牛乳　ＡＢＣスープ　鶏のから揚げ　青菜とコーンのソテー

　今日は６－１リクエストのから揚げです。給食のから揚げはパリッと香ばしくおいしく作ることができます。きっと、大きな鉄のお釜でつくるからおいしく作ることができるのでしょう。メキシカンライスはカレー味の混ぜご飯。午前中の学校の廊下にメキシカンライスのおいしそうな香りがただよっていました。

１１月１日（木）の給食

献立：　スパゲティミートソース　牛乳　マセドアンサラダ　柿

　今日は就学時検診のため給食の時間がいつもより早い時間でした。

ミートソースはおいしいけど、服にくっつくと大変ですね。良い姿勢で落ち着いてたべてもらいたいですね。