６月２８日（金）の給食

献立：ご飯　牛乳　肉団子のうま煮　ぶりの照り焼き　ミニトマトのさっぱり漬け

　今日の和え物には夏野菜のきゅうりとミニトマトが入っています。水分がたくさん入った夏野菜を食べるとからだが涼しくなります。夏に夏野菜を食べるということはとても理にかなっています。夏野菜は他にもなす、かぼちゃ、いんげんなどあります。これから気温がさらに上がり夏バテしやすい季節に入ります。野菜をしっかり食べて体を整えてほしいですね。

６月２７日（木）の給食

献立：冷やしきつねうどん　牛乳　アメリカンドッグ　ひじきとツナのサラダ　メロン

　曽谷小の夏限定の料理、「冷やしきつねうどん」です。今日は蒸し暑いので、冷たいうどんがおいしいかと思います。アメリカンドッグは大人も子どももうきうきする料理です。コンビニなどで手軽に食べられますが、給食室では手作りです。粉をつけて油で揚げます。やや不格好なのは手作りならではのご愛嬌ということにしておいてください。

６月２６日（水）の給食

献立：枝豆ピラフ　牛乳　オニオン玉子スープ　すこっちエッグ　じゃがバター

　今日は４年生がグリーンスクールでいないので少し手をかけてスコッチエッグを作りました。ゆでたまごにハンバーグの種をまいて衣をつけて油で揚げます。そして、枝豆のおいしいきせつになりますので、枝豆をごはんに混ぜ込んでピラフにしました。今日はいい天気なので暑いです。暑さに負けずにしっかり食べてほしいですね。

６月２５日（火）の給食

献立：ご飯　牛乳　生揚げの肉みそ煮　ししゃものから揚げ　のり和え

　久しぶりのししゃもです。から揚げにするとおいしく頭からしっぽまで食べられます。どのメニューも白いご飯がおいしく食べられます。曽谷小定番の人気の献立です。

６月２４日（月）の給食

献立：ドライカレー　牛乳　元気サラダ　ナタデココのヨーグルト和え

　今日はドライカレーです。家庭でドライカレーというと、チャーハンのようなカレーを思い浮かべるかもしれません。給食のドライカレーは洋食屋さんで注文するようなドライカレーです。普通のカレーよりルーが固いです。ナタデココのヨーグルト和えにはパイナップルをたくさん入れました。生のパイナップルは今の時期においしい果物です。

６月２１日（金）の給食

献立：コーン茶飯　牛乳　さつま汁　ピーマンの肉詰め　ごま和え　さくらんぼ

　ピーマンは子どもたちが苦手な野菜の一つですが、この肉詰めはおいしく食べられると好評です。ポイントは、甘くしたケチャップソースです。甘いソースがのピーマンの苦さを包み込みます。そして今日は旬の果物、さくらんぼです。高価な果物なのであまり出すことができませんが、今の時期にしか収穫されない貴重な果物を味わって食べてほしいですね。

６月２０日（木）の給食

献立：はちみつレモントースト　牛乳　ポトフ　かみかみサラダ　晩柑

　かみかみ週間最終日です。耳付きのパンはかみごたえのある食べ物なので、できればパンは耳ごと食べると体に良いです。かみかみサラダには油で揚げた大豆やじゃがいも、小魚などを入れました。ポトフの野菜は大きめに切ってあります。素材を大きく切るとかみごたえのある料理になります。ご家庭でも、よくかむことを意識してたべてほしいと思っています。

６月１９日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　麻婆豆腐　大学芋　豆苗の中華和え

　かみかみ週間２日目です。今日は麻婆豆腐で、食べやすい献立ですが、意識的に良くかんで食べてほしいです。大学芋は皮つきなので、かみごたえがあります。

６月１８日（火）の給食

献立：ご飯　牛乳　じゃが豚キムチ　いかの松かさ焼き　納豆和え　小玉すいか

　ヘルシー委員会では今日から３日間「かみかみ週間」を実施します。よくかんで食べて、きれいに片づける週間です。子どもに限らず最近は大人もやわらかい食べ物を好む人が多いです。よくかんで食べると体に良いことがたくさんあります。今日は特にいかをよくかんで食べてほしいですね。

６月１７日（月）の給食

献立：タコライス　牛乳　あおさ汁　かぼちゃ蒸しパン

　暑くなってきました。きょうは沖縄料理です。タコライスには夏野菜のきゅうりやトマトがたくさん入っています。かぼちゃ蒸しパンには夏においしいかぼちゃを入れて蒸しました。

６月１４日（金）の給食

献立：ご飯　いわしのかば焼き　大根のそぼろ汁　中華くらげ　冷凍みかん

　明日は県民の日ですので、今日は県民の日献立にしました。千葉県でよくとれる食材を使って給食を作りました。いわしは千葉県でよく水揚げされる魚です。他にも、大根・小松菜・人参・牛乳・豚肉など千葉県で生産されます。おいしい千葉の産物、たくさん食べて大きくなってほしいですね。

６月１３日（木）の給食

献立：スパゲティミートソース　牛乳　イタリアンサラダ　フルーツヨーグルト

　みんなの好きなミートソースです。フルーツヨーグルトには季節の果物メロンを入れました。暑くなってくると、さっぱりとした酸味のサラダがおいしく感じますね。ミートソースを服につけないように上手に食べてください。

６月１２日（水）の給食

献立：ご飯　牛乳　五目うま煮　玉子焼き　磯香和え　晩柑

　今日は白ご飯です。おかずと一緒においしくご飯を食べてほしいです。磯香和えとご飯の組み合わせもとてもおいしかったです。今日の玉子焼きは甘い玉子焼きで、子どもたちにも人気です。いろいろ食べて大きくなってほしいですね！

６月１１日（火）の給食

献立：ごぼうピラフ　牛乳　鮭のガーリック風味　キャベツひじきサラダ　ミネストローネ

　今日はご飯で洋食です。ごぼうピラフは和の食材のごぼうが入っていますが、洋風の味です。ミネストローネにはたっぷり野菜が入っています。鮭にはにんにくを入れてパン粉をつけて焼きました。ご飯は和食でも洋食でも中華でも合う万能の主食ですね。

６月１０日（月）の給食

献立：すきやき丼　牛乳　ビーフンスープ　野菜チップ　メロン

　すき焼きをご飯にのせてすき焼き丼にしました。どんぶりにするとご飯もおいしく食べられます。食べやすいから、かまずに飲み込んでしまいそうです。柔らかく、食べやすい食べ物こそ、意識してよくかんで食べてほしいですね。

６月７日（金）の給食

献立；キムたくご飯　牛乳　トック　じゃがたこ焼き　小玉すいか

　キムチとたくわんが入ってキムたくご飯です！高学年の子どもたちに特に人気のご飯です。じゃがたこ焼きも人気です。たこが一つ真ん中に入っています。よくかみかみして食べてほしいです。

６月６日（木）の給食

献立：ココア揚げパン　牛乳　ポークビーンズ　グリーンサラダ　晩柑

　今日は子どもたちの大好きなココア揚げパンです。粉がこぼれないように上手に食べてほしいですね。ポークビーンズも豆や野菜がたくさん入っていて栄養満点です。　

６月５日（水）の給食（２年生ピースむき）

 

献立：ピースご飯　玉ねぎとかぼちゃのスープ　あじのエスカベーシュ　ヨーグルト

　給食室のお手伝いです。今日は２年生がグリンピースのさやをむきました。

さやの中にはピースが８個も９個も入っていて、子どもたちは楽しそうに数えながらむいていました。

　

　みんな、楽しそうにむいていました。もっとむきたいと言っていたので、機会があればご家庭でも行ってみてください！

 

　給食の時間です。グリンピースが苦手な子でもがんばってむいたピースです。おいしく食べていました。

６月４日（火）の給食

献立：かみかみかき揚げ丼　小松菜と豆腐のみそ汁　中華きゅうり　黒糖大豆

　今日から１０日までは歯と口の健康週間です。歯を大切にしてよくかむことを考える１週間です。給食ではカミカミ献立にしました。かき揚げの中にはさきいかが入っているのでかむほどにおいしい味が広がります。よくかまないと飲み込めません。かむことは消化を助けるだけでなく、脳に刺激を与えたり、虫歯を予防したり良い効果があります。ご家庭でもかんで食べることを意識してもらえればと思います。

６月３日（月）の給食

献立：ハヤシライス　牛乳　ごまドレサラダ　あじさいゼリー

　６月になりました！６月は梅雨が始まる時季でじめじめむしむしして、ちょっと憂鬱ですが、あじさいがとてもきれいな季節です。給食でもあじさい色のゼリーを作りました。暑くなってきてつるんとしたゼリーがさらにおいしく感じます。