2018年7月13日金曜日

7月13日(金)の給食


献立: 豚そぼろひじきご飯 牛乳 かき玉汁 もずくかき揚げ メロン

 今日は給食にひじきともずくの2種類の海藻を入れました。海藻は、おなかの調子を整える食物繊維や、血液を作るのに欠かせない鉄分など栄養素がたくさん入っています。見た目は地味な食べ物ですが、食べると元気になる栄養がたくさん含まれているので、毎日の食事にもぜひ取り入れてほしい食べ物です。