７月１４日（金）の給食

献立：わかめご飯　牛乳　じゃがいもの含め煮　ホキのバーベキューソースがけ　すいか

ホキという白身魚を揚げて、りんごや玉ねぎを入れて作ったバーベキューソースをかけました。

暑い季節はからだから、水分のほかに塩分などが汗と一緒に出ていきます。水分だけでなく食事から適量の塩分もとって、夏バテを防ぎましょう。